vegetarijansko

Beljakovinski recepti, brokoli, buče, bučke, cvetača, Kotányi recept, LCHF, meso, sladki krompir, smučanje, šparglji, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti

Cvetačni riž z zelenjavo in klobaso s pekača

1 comment

Cvetačni riž (le zmiksana cvetača), mnogo pisane zelenjave IN klobaso (ali pa kateri koli drug protein!) lahko pripraviš le na enem samcatem pekaču! Ob tem pa še uživaš v čudovitih okusih in se prav konkretno naješ. Ta recept je lahko popolnoma paleo ali pa popolnoma veganski, ne glede na izbiro proteina pa je 100% odličen.

mlečni izdelki, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, smučanje, testenine, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Ravioli v omaki z gobami in grahom

0 comments

Ta okusov polna kremasta pojedina, sestavljena z omako s jurčki, porom in grahom ter polnjenimi testeninami je nadvse razkošna jesenska jed. Pripravi si jo za posebne priložnosti ali pa občasno kar na čisto običajen dan. Kadar koli si jo že pripraviš, pripravi se na kulinarično poslastico.

avokado, buče, feferoni, Škrobni recepti, smučanje, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Bučni golaž s fižolom

0 comments

Zelenjavni golaži so močno podcenjeni, kar je res žalostno, ker so lahko nadvse slastni in zelo hranljivi. Ta golaž z bučo in fižolom ter samimi toplimi začimbami je prava poslastica. Postrežeš ga lahko s kruhom, polento, kruhovimi cmoki ali pa kar s popečenimi tortiljami. Res je odličen in tako lepo pogreje želodček in dušo!

feferoni, kuskus, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sadje, špinača, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Kuskus z zelenjavo na maroški način

2 comments

Zlato obarvan in lepo odišavljen kuskus s popečeno sezonsko zelenjavo je prava poletna poslastica in je tako dobra, kot je videti. Priprava je enostavna in hitra – vse skupaj bo na tvoji mizi v 20-ih minutah. Poleg sodi skleda solate in/ali kozarec rdečega vina. In še opozorilo – tvoj želodček po bo tej jedi ZELO zadovoljen.

feferoni, juhe, kruh, Luštov recept, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Pappa al pomodoro: paradižnikova juha s kruhom

0 comments

Ta toskanska italijanska klasika je idealna za pripravo ob koncu poletja, ko je na voljo veliko poletnih pridelkov, dnevi pa postajajo krajši in hladnejši. Če pa uporabiš pelate iz konzerve, jo lahko pripraviš tudi sredi zime. Sestavin je izredno malo, okus pa je fenomenalen – včasih je manj res več!